Estudar ouvindo música é uma tendência entre muitos estudantes. De fato, muitos estudantes afirmam que ao estudarem preferem que isso seja feito com algum som e/ou música ao fundo do que em completo silêncio. Nesse sentido, não é difícil encontrar diversos vídeos, relatos e depoimentos de pessoas afirmando que possuem um maior rendimento estudando ouvindo algum tipo de música. Entretanto, isso de fato é algo saudável? e até onde isso pode te ajudar com seus estudos?.
Decerto, aqui na MeuGuru temos uma forte preocupação com seu ensino e com sua aprendizagem. Em verdade, um dos pilares que movem nossa empresa é o objetivo em otimizar o estudo e aprendizagem de vocês caros gurunautas. Nesse sentido, hoje vamos te trazer esse artigo com uma explicação sucinta sobre esse assunto e que vai te surpreender!.
Por que estudar ouvindo música ?
Antes de tudo, é importante examinarmos os motivos que levam/levaram vários estudantes a começar a estudar ouvindo música. Com efeito, essa prática não é recente e perpassa bons anos na história, entretanto, com a popularização dos aparelhos celulares e com a disseminação dos fones de ouvido escutar música nunca foi tão fácil. Todavia, por que fazemos isso mesmo quando devemos estudar?.
De fato, a resposta para essa questão vai além de apenas ser mais fácil ouvir música sem incomodar os outros com seus fones. Com efeito, um dos motivos que podemos citar é o natural desinteresse pelos estudantes em dedicar-se ao estudo. Nesse sentido, podemos atribuir a prática de ouvir música durante os estudos como uma tentativa de procrastinação ao passo que o estudante divide suas atividades cognitivas entre os estudos e a música que está escutando.
Além disso, há ainda aqueles que iniciam seus estudos com músicas em seus fones frente a problemática de não terem um lugar adequado para estudar com relação a poluição sonora. De fato, isolar os sons externos com um fone de ouvido parece uma ótima saída frente a gritaria de vizinhos, latidos de cachorros, sons de carros e os mais variados sons que podem existir em seu ambiente.
Ademais, outro fator que podemos citar também é a busca pela realização de atividades mútuas ao longo do dia. Decerto, a modernidade líquida de Bauman nunca esteve tão em alta e aqui ela emerge como um fator que te faz cumprir múltiplas tarefas sendo essas associar o lazer (ouvir música) as atividades de estudo.
O que os estudos científicos dizem sobre estudar ouvindo música?
Então, a partir da seção anterior já fica claro a nós que há alguns motivos pertinentes que levam os indivíduos a conciliarem a escuta de músicas com os estudos. Agora, com intuito de esclarecermos ainda mais essa discussão e ainda te oferecermos uma informação respaldada vamos investigar resultados de pesquisas científicas que buscaram pesquisar e entender esse tema.
Nesse sentido, vamos agora recorrer a ciência sobre esse assunto. Com efeito, há vários artigos publicados em revistas internacionais que investigam e discutem esse tema visto sua relevância em nosso mundo moderno. Decerto, essas pesquisas são conduzidas sempre seguindo uma estratégia de comparar indivíduos que estudaram sobre efeitos de músicas/sons com estudantes que estavam em ambientes de silêncio.
Ademais, vale ainda dizer que há vários estudos que foram feitos com relação as mais diversas áreas do conhecimento desde as exatas até as linguagens. Entretanto, nota-se um certo padrão associado a uma piora no rendimento estudantil dos estudantes que estavam tendo que conciliar os estudos com a música que estavam ouvindo. Certamente, muitos desses estudos não cravam o martelo sobre uma posição definitiva associada a isso, porém, eles parecem indicar uma direção sobre esse assunto o qual mostra mais aspectos negativos do que positivos associados a ouvir música durante o estudo.
Por que ouvir música pode atrapalhar seus estudos ?
Com toda certeza, é agora importante que nós, nesse texto, façamos algumas justificativas sobre a afirmação que fizemos acima. Com efeito, os estudos científicos apontam na direção de que há uma determinada piora nos estudos ao passo que estudantes estão ouvindo algum tipo de música. Ademais, esses textos ainda trazem a nós algumas justificativas interessantes as quais elencaremos a seguir.
Seu cérebro deve fazer uma tarefa de cada vez!
Primeiramente, devemos entender que nosso cérebro não foi feito para trabalhar de modo a estar submetido a múltiplas tarefas. Certamente, nosso cérebro é um órgão que funciona criando conexões entre os neurônios por meio de processos chamados de sinapses nervosas. Assim, quanto mais sinapses somos capazes de criar teremos então uma maior rede de neurônios focada em entender uma dada situação e consequentemente, isso te ajudará a estudar.
Entretanto, ao passo que introduzimos um fator externo como uma música no processo de estudo segue que o processo de criação de sinapses nervosas fica dividido entre a tarefa de ouvir música e a de se concentrar e então estudar. Portanto, é interesse que ao ir estudar você realmente busque um ambiente que te proporcione condições de não perturbação, ou seja, desligar notificações de celulares, redes sociais, fones, músicas e barulhos externos devem ser evitados.
Quanto a estudar ouvindo música: Lembre-se que a sua personalidade pode te influenciar !
Ademais, vale destacar ainda o seguinte artigo que colocamos em nossas referências (Furnham, A., & Bradley, A. (1997). Music while you work: The differential distraction of background music on the cognitive test performance of introverts and extraverts.). Em verdade, nesse artigos os pesquisadores investigaram a atuação da música quando posta em segundo plano em alguns indivíduos de diferentes personalidades.
Com efeito, havia dois grupos: os extrovertidos e os introvertidos. Assim, os dados recolhidos pelas análises dos participantes que foram submetidos a tarefas cognitivas enquanto ouviam música ou trabalhavam em silêncio revelaram algo interessante. Em suma, os resultados mostraram que a música em segundo plano teve um efeito de distração diferente nos dois grupos de personalidade. Os introvertidos apresentaram um desempenho significativamente pior nas tarefas cognitivas quando expostos à música, enquanto os extrovertidos não foram afetados negativamente. Isso sugere que a música em segundo plano pode ter efeitos diferentes em pessoas com diferentes traços de personalidade.
Uma ressalva importante!
Apesar de que os estudos apontam na direção de que músicas devem ser evitadas ao longo do processo de estudo não se tem um caráter conclusivo e fixado sobre essa questão. De fato, há artigos que mostram pesquisas as quais revelam benefícios cognitivos da prática musical seja tocando algum instrumento ou mesmo apenas escutando alguma música com determinada frequência. Todavia, esses estudos foram feitos avaliando apenas o fator música sem estar aliado a prática conjunta dos estudos.
Referências
- FURNHAM, A.; BRADLEY, A. Music while you work: The differential distraction of background music on the cognitive test performance of introverts and extraverts. Applied Cognitive Psychology, v. 11, n. 5, p. 445-455, 1997.
- PERHAM, N.; VIZARD, J. Can preference for background music mediate the irrelevant sound effect? Applied Cognitive Psychology, v. 25, n. 4, p. 625-631, 2011.
- RANSDELL, S. E.; GILROY, L. The effects of background music on word processed writing. Computers in Human Behavior, v. 17, n. 2, p. 141-148, 2001.
- LEVITIN, D. J. This is your brain on music: The science of a human obsession. Atlantic Books, 2006.
- HALLAM, S. The power of music: Its impact on the intellectual, social and personal development of children and young people. UCL Press, 2010.
- JÄNCKE, L. Music, language, and the brain. Oxford University Press, 2008.
- “THE MOZART EFFECT”. Psychology Today. Disponível em: https://www.psychologytoday.com/us/blog/your-musical-self/201101/the-mozart-effect-fact-or-fiction. Acesso em: 3 nov. 2023.
- “HOW DOES MUSIC AFFECT YOUR BRAIN?”. Medical News Today. Disponível em: https://www.medicalnewstoday.com/articles/302903. Acesso em: 3 nov. 2023.
- “MUSIC AND STUDYING: DOES IT HELP?”. Learning Mind. Disponível em: https://www.learning-mind.com/music-and-studying/. Acesso em: 3 nov. 2023.
- Jäncke, L. (2008). Music, language, and the brain. Oxford University Press.
- Radocy, R. E. (2003). The effects of music on learning: A review of the literature. Journal of the Music and Medicine, 1(1), 32-41.
