4.O salto vertical é um movimento que necessita de velocidade e força, que compreende na denominação de um esforço explosivo, potente, em que essa ação é de chamado Ciclo de Alongamento-Encurtamento, na qual possibilita um aumento da eficiência motora em movimentos que utilizam ações musculares excêntricas seguidas imediatamente de concêntricas. Sobreo conjunto de saltos verticais usados nos testes biomecânicos, analise as afirmativas a seguir:
I- Salto agachado: o saltador inicia-se estacionado, semiagachado e, fortemente, estende os joelhos e quadris, saltando verticalmente sobre a superficie do solo. Não é permitida nenhuma realização de movimento descendente.
II- Salto agachado: essa combinação de contrações caracteriza o ciclo de alongamento/encurtamento de longa duraçāão, com grande desloca mento angular das articulações do quadril, joelho e tornozelo.
III- Salto com contramovimento: consiste na queda do atleta de uma determinada altura. Na fase de aterrissagem do salto com contramovimento, o praticante deve tocar inicialmente o antepé para amortecer o impacto, de preferência numa superfície macia que não aumente a transição entre a ação muscular excêntrica para isométrica e posteriormente para contração concêntrica.
IV- Salto em profundidade: nesse tipo de salto, o indivíduo parte de uma plataforma e logo que toca o solo realiza a fase muscular excêntrica, caracterizando uma fase descendente do movimento, seguida da concêntrica, configurando a fase ascendente de impulsão.
Assinale a alternativa CORRETA:
FONTE: FELICISSIMO, Caroline Tosini et al.
Respostas neuromusculares dos membros inferiores durante proto co lo intermitente de saltos verticais em voleibolistas. Motriz, Rio Claro, v. 18, n. 1, p. 153-164, mar. 2012. Disponível em: . Acesso em: 25 abr. 2017.
) As afirmativas Ie IV estão corretas.
) As afirmativas Ie III estão corretas.
) As afirmativas II e IV estão corretas.
) As afirmativas II e III estão corretas.
A. ( B. ( C. ( D. (
