I. Apesar dos dois tipos de exercícios (isotônico e isométri...

I. Apesar dos dois tipos de exercícios (isotônico e isométrico) serem benéficos para a musculatura esquelética, os isométricos contribuem para esse envolvimento de volume, força, potência e resistência do músculo. O benefício dos exercícios isométricos passa pela força muscular, pois um músculo se contrai produzindo força sem mudança de comprimento e sem movimento articular visível, sendo um meio viável para melhorar a força muscular.

A. As asserções I e II são proposições verdadeiras. B. A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma justificativa da I. C. A asserção I é uma proposição verdadeira e a II não é uma justificativa da I. D. A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. E. As asserções I e II são proposições falsas.