Oq e bom pra azia?

Question

Oq e bom pra azia?

Accepted Answer

Para aliviar a azia, você pode experimentar algumas das seguintes opções:

1. **Antiácidos**: Medicamentos de venda livre que ajudam a neutralizar o ácido estomacal, proporcionando alívio rápido.

2. **Bicarbonato de sódio**: Misturar uma colher de chá em um copo de água pode ajudar a neutralizar o ácido.

3. **Leite ou iogurte**: Podem ajudar a revestir o estômago e reduzir a sensação de queimação.

4. **Gengibre**: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de gengibre ou mastigar pedaços de gengibre fresco pode ajudar.

5. **Água com limão**: Apesar de parecer contraditório, o suco de limão diluído em água pode equilibrar os níveis de ácido no estômago.

6. **Evitar alimentos gatilho**: Alimentos picantes, gordurosos ou ácidos podem piorar a azia, então é bom evitá-los.

7. **Comer refeições menores**: Em vez de grandes refeições, opte por porções menores ao longo do dia.

Se a azia persistir ou for frequente, é importante consultar um médico para avaliação e tratamento adequados.