Qual peso ideal para quem tem 1,79 de altura

Question

Accepted Answer

O peso ideal pode variar dependendo de vários fatores, como idade, sexo, composição corporal e nível de atividade física. No entanto, uma maneira comum de estimar o peso ideal é usando o Índice de Massa Corporal (IMC), que é calculado dividindo o peso em quilogramas pela altura em metros ao quadrado.

A faixa de IMC considerada saudável pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é entre 18,5 e 24,9. Vamos calcular o peso ideal para uma altura de 1,79 m com base nesses valores de IMC:

1. **IMC mínimo (18,5):**
   $$
   \text{Peso mínimo} = 18,5 \times (1,79)^2 \approx 59,2 \text{ kg}
   $$

2. **IMC máximo (24,9):**
   $$
   \text{Peso máximo} = 24,9 \times (1,79)^2 \approx 79,7 \text{ kg}
   $$

Portanto, para uma altura de 1,79 m, o peso considerado saudável está aproximadamente entre 59,2 kg e 79,7 kg. É importante lembrar que esses são apenas valores de referência e que outros fatores devem ser considerados para determinar o peso ideal individualmente. Consultar um profissional de saúde pode fornecer uma avaliação mais personalizada.