Benefícios da Amamentação para Mães e Bebês

A amamentação é o ato de alimentar um bebê ou criança pequena com leite materno É considerada a forma mais natural e saudável de alimentação para recémnascidos O leite materno contém todos os nutrientes essenciais para o bebê bem como anticorpos que ajudam a protegêlo contra doenças e infecções A amamentação também pode ajudar a criar um forte vínculo emocional entre a mãe e o bebêO leite materno é o alimento mais completo e equilibrado que uma mãe pode oferecer ao seu filho nos primeiros meses de vida proporcionando não apenas nutrição mas também proteção e fortalecimento do vínculo entre mãe e bebê Organização Mundial da Saúde OMS o leite materno fornece nutrientes vitais para o crescimento e desenvolvimento saudável de um bebê O leite materno contém proteínas carboidratos gorduras vitaminas e minerais em proporções adequadas para as necessidades nutricionais do bebêAlém disso o leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger o bebê contra infecções e doenças reduzindo o risco de diarreia infecções respiratórias alergias e outras doenças A amamentação também é benéfica para a mãe pois ajuda a reduzir o risco de câncer de mama diabetes e doenças cardíacasAlém dos benefícios nutricionais e de saúde a amamentação também promove um vínculo emocional entre a mãe e o bebê Esse vínculo pode levar a um desenvolvimento emocional e cognitivo mais saudável do bebê Porem pode apresentar algumas dificuldades por isso é importante buscar orientação e suporte caso necessário A UBS pode fornecer informações e apoio para que as grávidas possam ter uma amamentação tranquila e bem sucedida É valioso que as gestantes tenham informações e orientações sobre a amamentação antes e após o parto Aqui estão algumas instruções que podem ser úteis para serem compartilhadas com as grávidas reunidas na UBS 1 Antes do parto Converse com o seu médico ou enfermeiro sobre as vantagens da amamentação para você e seu bebê Certifiquese de que o hospital ou maternidade em que você dará à luz tem uma política de incentivo ao aleitamento materno Compre sutiãs de amamentação e absorventes de seios Saiba como posicionar o bebê corretamente para a amamentação e familiarizese com as técnicas de amamentação Esteja ciente das possíveis complicações da amamentação como rachaduras nos mamilos e infecções mamárias 2 Após o parto Inicie a amamentação o mais rápido possível após o parto preferencialmente na primeira hora de vida do bebê Deixe o bebê mamar à vontade sempre que ele estiver com fome Certifiquese de que o bebê esteja bem posicionado e sugando corretamente Certifiquese de que você esteja bebendo bastante água e se alimentando adequadamente Amamente de forma exclusiva até o sexto mês de vida do bebê Depois disso você pode introduzir alimentos sólidos mas continue amamentando até os dois anos de idade ou mais Se tiver dificuldades não hesite em pedir ajuda de um profissional de saúde ou de um grupo de apoio à amamentação