Teoria e Metodologia da Ginástica Av2

Durante a apresentação, o ginasta deve ficar pelo menos dois segundos parado numa posição vertical ou horizontal no solo. As argolas devem sempre permanecer paradas.\n\nA qual aparelho o exposto se refere?\n\nA Argolas.\n\nB Arcos.\n\nC Solo.\n\nD Cavalo com alças. Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. São as habilidades físicas de cada indivíduo, classificadas desde os movimentos simples aos de maior complexidade. Todos os indivíduos estão aptos a desenvolver suas valências físicas, pois suas características são definidas geneticamente, em que um tem maior potencial que outro e cada um tem seu limite de desenvolvimento e tolerância.\n\nSobre a definição de Resistência, assinale a alternativa CORRETA:\n\nA É a capacidade física que permite um esforço por um determinado período de tempo em que há um equilíbrio entre o consumo e a absorção de oxigênio.\n\nB Refere-se à capacidade de o músculo relaxar e ceder a uma força de alongamento, é a amplitude de movimento aumentada, é a extensibilidade muscular.\n\nC É a capacidade física que concede ao organismo executar um esforço de alta intensidade por um curto período de tempo.\n\nD É a capacidade de um grupo muscular executar contrações repetitivas por um período de tempo suficiente para causar fadiga muscular ou manter estaticamente uma porcentagem específica de contração voluntária muscular (CVM) por um período de tempo prolongado. Segundo Weineck (1991, p. 210), velocidade é \"a capacidade, com base na mobilidade dos processos do sistema nervo-músculo, de desenvolver força muscular, de completar ações motoras, em determinadas condições, no mesmo tempo\".\n\nComo ela é classificada?\n\nFONTE: WEINECK, J. Biologia do esporte. São Paulo: Manole, 1991.\n\nA Reação, Máxima e de Membros.\n\nB Reação, Deslocamento e de Fases.\n\nC Reação, Deslocamento e de Membros.\n\nD Reação, Deslocamento e de Reflexo. 1 - 1 - 2 - 2. Ao se trabalhar com os aparelhos específicos da Ginástica Rítmica, existem ações de manejo que são comuns a todos eles.\n\nAssinale a alternativa CORRETA que apresenta tais ações de manejo:\n\nA Balancear, quicar, lançar, rebater.\n\nB Circundar, balancear, movimentos em três, lançar.\n\nC Saltar, quicar, arremessar, fintar.\n\nD Circundar, balancear, movimentos em oito, lançar. Os movimentos corporais produzidos pelas grandes massas musculares são viabilizados pela coordenação motora grossa ou ampla. Inúmeros movimentos que envolvem a coordenação ampla fazem parte das práticas corporais. Assinale a alternativa CORRETA que apresenta movimentos relacionados à coordenação motora ampla:\n\nA Desenhar.\n\nB Saltar.\n\nC Recortar.\n\nD Colar.