Teoria e Metodologia da Ginástica Avfinal

A ginástica trabalha dentro da perspectiva de diversos campos de atuação, esses campos contemplam modalidades que podem ser asseguradas em áreas, como o condicionamento.\n\nConsiderando as modalidades pertencentes ao condicionamento, assinale a alternativa CORRETA:\n\nA. Ginástica geral.\n\nB. Geral.\n\nC. Musculação.\n\nD. Artística.\n\nTinha caráter extremamente nacionalista, com o objetivo de preparar os corpos para a defesa da pátria, criando um forte espírito nacionalista para atingir a unidade, com homens e mulheres fortes, robustos e saudáveis, apoiando-se nas ciências biológicas para desenvolver seus métodos.\n\nA qual escola de ginástica o exposto se refere?\n\nA. Escola Francesa.\n\nB. Escola Sueca.\n\nC. Escola Alemã.\n\nD. Escola Dinamarquesa. Valências físicas são as qualidades físicas e motoras. São as habilidades físicas de cada indivíduo, classificadas desde os movimentos simples aos de maior complexidade. Todos os indivíduos estão aptos a desenvolver suas valências físicas, pois suas características são definidas geneticamente, em que um tem maior potencial que outro e cada um tem seu limite de desenvolvimento e tolerância.\n\nSobre a definição de flexibilidade específica, assinale a alternativa CORRETA:\n\nA. É um método pelo qual os tecidos moles são alongados até o ponto de resistência ou tolerância do tecido mantido nesta posição.\n\nB. É a capacidade de movimentação de determinadas articulações. Capacidade essa que é muito diferenciada, dadas as diferenças de solicitação nas inúmeras tarefas motoras executadas pelo corpo humano.\n\nC. É uma das mais importantes categorias de exercícios que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma destas estruturas: o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento.\n\nD. É caracterizado pelo uso de movimentos vigorosos e rítmicos de um segmento do corpo, pelo alcance do movimento, com o objetivo de alongar o músculo ou o grupo muscular. Pesquisa de campo descritiva.\n\n\"Quatro principais escolas, a Escola Alemã, a Escola Sueca, a Escola Francesa, serviram de suporte para o surgimento dos principais métodos ginásticos.... E a Escola Inglesa, que se voltou para as atividades desportivas\" (SOUZA, 1997). Correlacione abaixo estas escolas e seus respectivos métodos:\n\n1. Método Alemão.\n\n2. Método Sueco.\n\n3. Método Francês.\n\n4. Método Inglês.\n\n( ) A extensão do movimento estendeu-se com entusiasmo por todo o mundo, principalmente aos demais países nórdicos – Dinamarca, Noruega e Finlândia.\n\n( ) Tem o foco no esporte. O esporte moderno nasce na Inglaterra (século XIX). Foi institucionalizado com regras precisas e formas definidas. A ginástica era pouco difundida, o esporte foi considerado o grande meio para promover a educação, através de jogos esportivos: organização, regras, técnicas e padrões de conduta.\n\n( ) Para alcançar seus objetivos preconiza sete formas de trabalho: jogos, flexionamentos, exercícios educativos, exercícios mimicos, aplicações, desportos individuais e coletivos.\n\n( ) Era de caráter extremamente nacionalista, com o objetivo de preparar os corpos para a defesa da pátria, criando um forte espírito nacionalista para atingir a unidade, com homens e mulheres fortes, robustos e saudáveis, apoiando-se nas ciências biológicas, para desenvolver seus métodos.\n\n( ) Possuía um caráter não acentuadamente militar, mas sim \"pedagógico\" e \"social\", com a finalidade de extirpar os vícios da sociedade, em especial o alcoolismo, regenerar a população, gerando indivíduos fortes que pudessem ser úteis à pátria, como soldados ou trabalhadores civis. ( ) Resultou na modalidade competitiva atual Ginástica Artística e “foi a base para a estruturação da “Ginástica Moderna”, que é a atual Ginástica Rítmica”.\n\n( ) O esporte tinha características educacionais e socializantes, como a cooperação, a perseverança, a tomada de iniciativa, o respeito às regras e ao adversário.\n\n( ) Método sistematizado pela classificação de oito grupos de exercícios distintos: “o trepar, o levantar, o lançar, a defesa natural (pelo boxe e pela luta), a natação, a marcha, a corrida e o salto”. (AZEVEDO, 1960, p. 129 apud PERDOMO, 2011, p. 23).\n\nAssinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:\n\nA 2 – 4 – 3 – 1 – 4 – 1 – 2 – 3.\n\nB 2 – 4 – 3 – 1 – 1 – 2 – 4 – 3.\n\nC 2 – 4 – 3 – 1 – 2 – 1 – 4 – 3.\n\nD 3 – 4 – 2 – 1 – 2 – 1 – 4 – 3. 6\nNa GA, as competições técnicas são norteadas em vários exercícios e a maior competição são as Olimpíadas.\n\nSobre o exposto, assinale a alternativa INCORRETA:\n\nA A GA pode ser apresentada individualmente ou por equipes.\n\nB Quando a competição é por equipe, a formação é de cinco atletas que realizam provas em seis aparelhos: solo, salto, barras paralelas e fixas, cavalo com alças e argolas.\n\nC As mulheres realizam as provas de GA em quatro aparelhos: de solo com música, salto sobre o cavalo, barras assimétricas e trave de equilíbrio.\n\nD Para os homens, as provas de GA são: salto sobre o cavalo, cavalo com alças, barra fixa, barras paralelas, barras assimétricas, argolas e solo. 7\nExercícios que deveriam ser diferentes para homens e mulheres e voltados para a correção de defeitos posturais oriundos do trabalho é uma característica dessa escola de ginástica.\n\nA qual escola o exposto se refere?\n\nA Escola Espanhola.\n\nB Escola Portuguesa.\n\nC Escola Alemã.\n\nD Escola Dinamarquesa.\n\n8\nSob um olhar pedagógico, a ginástica é uma prática corporal que pode propiciar condições favoráveis de aprendizado a partir do mundo de movimento dos alunos, promovendo a autonomia por meio de uma ação reflexiva e significativa em estreita relação com o cotidiano.\n\nSobre as características pedagógicas da ginástica no ambiente escolar, assinale a alternativa INCORRETA:\n\nA Possibilitar a integração de seus praticantes, a liberdade de expressão, o prazer e a criatividade.\n\nB A competição deve ser o foco principal na aula.\n\nC Abranger todas as ginásticas e oferecer possibilidades para a utilização de diferentes tipos de materiais, indumentária e música.\n\nD As aulas devem ser prazerosas e divertidas. B\nF - F - V - V - V.\nC\nF - V - V - F.\nD\nF - V - F - V - F.\n\n11 (ENADE, 2010) A postura, ou alinhamento corporal, refere-se à posição do corpo, parado ou em movimento, e envolve o estado de equilíbrio das diversas partes corporais sob a ação da gravidade. Bons hábitos posturais conduzem à boa aparência, eficiência mecânica nos movimentos e menor risco de lesões, sendo dependentes da força e da flexibilidade, aliadas à prática consciente e inconsistente que produzem esses hábitos. Diversos estudos demonstram que o avanço tecnológico decorrente do uso de computadores tem contribuído para o aumento de lombalgias, seja no ambiente de trabalho, seja no ambiente doméstico. Nessa perspectiva, entre as orientações que devem ser transmitidas por profissionais de educação física aos usuários de computador, incluem-se:\n\nI. Manter a região lombar apoiada no encosto da cadeira.\nII. Posicionar os joelhos e o quadril, mantendo ângulo de 45°, quando sentado.\nIII. Sustentar a cabeça e o pescoço em posição reta e manter ombros e braços relaxados.\nIV. Ajustar o topo da tela ao nível dos olhos e posicionar-se a um comprimento de braço de distância do teclado do computador.\n\nÉ correto o que se afirma em:\nA\nI, III e IV, apenas.\nB\nII e IV, apenas.\nC\nI e II, apenas.\nD\nI e III, apenas.\n\n12 (ENADE, 2010) Em um ambiente de trabalho em que empregados exercem atividades que provocam dores articulares intensas, o profissional de Educação Física deve orientar a adoção de posturas corporais adequadas, a prática da ginástica compensatória, o respeito pelas horas estabelecidas na jornada de trabalho de cada um dos trabalhadores e a prática de exercícios físicos regulares.\n\nPORQUE As doenças crônico-degenerativas, as doenças psicossomáticas e as psicocinéticas são essencialmente oriundas do trabalho excessivo e repetitivo.\n\nAcerca dessas assertivas, assinale a opção CORRETA.\nA\nAs duas assertões são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.\nB\nAs duas assertões são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira. C\nA primeira assertão é uma proposição verdadeira, e a segunda é uma proposição falsa.\nD\nA primeira assertão é uma proposição falsa, e a segunda é uma proposição verdadeira.